幸福感を与えてくれる香りで癒されませんか？

苦しい状態が一定時間以上続くと脳内でそのストレスを軽減しようとβ-エンドルフィンが分泌されます。

βエンドルフィンは脳内で機能する神経伝達物質のひとつです。美味しいものを食べた時にも分泌されるそうですよ♪

β-エンドルフィンの分泌を促すエッセンシャルオイルがあります。成分別に分けてみました。

①リナロール

ベルガモット・イランイラン・プチグレイン(私は大好きで、枝の香りです)・ネロリ・ラベンダー・ローズウッド

②サンタロース

サンダルウッド

③メントール

和製ハッカ

④酢酸ベンジル

ジャスミン・イランイラン

⑤α-テルピネオール

ユーカリラデアタ・プチグレイン

⑥サンタロース

サンダルウッド

これらには、気分が高揚したり幸福感が得られる作用があると言われています。

☆お勧めrecipe☆

和製ハッカ2滴

イランイラン1滴

サンダルウッド1滴

ラベンダー3滴

ルームミストにしても、香水でもお勧めです♪ディフューザーなどで芳香もいいですよ(^^)

覚醒系のオイルが入っている為、使う時間は朝から夕方までがお勧めです♪香りで幸福感を楽しんでくださいね🌼

ネロリではカリス成城さんの精油も販売しています。少量で販売されているので、購入しやすい価格です。カリス成城さんは老舗のハーブ屋さんなので、安心して飲めるハーブティも置いています🌿